Die Klopfübungen wirken allgemein anregend und harmonisierend. Sie fördern die Konzentration, zentrieren und wecken die Freude an Bewegung. Die schwingenden Übungen 1-3 können auch fließend ineinander übergehen.
1. Übung: Kniekehle abwechselnd mit der Oberseite des anderen Fußes (Spann) klopfen.
2. Übung: Die Mitte der Wade mit der Oberseite des anderen Fußes (Spann) abwechselnd klopfen.
3. Übung: Mit dem Rist abwechselnd außen über dem Sprunggelenk klopfen.
4. Übung: Mit dem Fußballen abwechselnd auf die Erde stampfen und nach vorne ausgleiten.
